《安乐铭》养生真言录
[font=宋体][size=9pt]摘自：《武当》[/size][/font][size=9pt][font=Times New Roman]2004[/font][/size][font=宋体][size=9pt]年[/size][/font][size=9pt][font=Times New Roman]07[/font][/size][font=宋体][size=9pt]期 作者：岳[/size][/font][size=9pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=9pt]武[/size][/font][font=宋体]五老长寿法[/font][font=Times New Roman] [/font]
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[/font][font=宋体]昔有行路人[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]路上见五叟[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]年各百余岁[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]精神加倍有[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]诚心去拜求[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]因何得长寿。大叟向我言[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]心宽不忧愁[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]二叟向我言[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]山妻容貌丑[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]二叟向我言[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]话少常闭口[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]四叟向我言[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]食量节所受[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]五叟向我言[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]夜卧不覆首。妙哉五老言[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]所以寿长久。[/font][font=Times New Roman] [/font]
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[/font][font=宋体]彭祖诗曰[/font][font=Times New Roman]: [/font]
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[/font][font=宋体]惜气存精更养神[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]少思寡欲勿劳心。[/font][font=Times New Roman]
[/font][font=宋体]食唯半饱无滋味[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]酒止三分莫过频。[/font][font=Times New Roman]
[/font][font=宋体]每把戏言多取笑[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]常含乐意莫生嗔[/font][font=Times New Roman],
[/font][font=宋体]炎凉[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]奸诈[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]都休问[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]任我逍遥过百春。[/font][font=Times New Roman] [/font]
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[/font][font=宋体]玄天上帝题于武当山诗云[/font][font=Times New Roman]:
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[font=宋体]天眼自然昭若镜[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]人心巧用曲如钩。[/font][font=Times New Roman]
[/font][font=宋体]今世祸福前世积[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]来生功果此生修。[/font][font=Times New Roman]
[/font][font=宋体]寻常衣食随时度[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]份外资财莫妄求[/font][font=Times New Roman],
[/font][font=宋体]端谨持身招吉庆[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]和平处世免烦忧[/font][font=Times New Roman];
[/font][font=宋体]富无仁义风中烛[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]贵不公谦水上[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]流[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]。[/font][font=Times New Roman]
[/font][font=宋体]奉劝世间诸君子[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]好把此言记心头。[/font][font=Times New Roman] [/font]
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[/font][font=宋体]文昌帝[/font][font=宋体]君传留治心病良方[/font][font=Times New Roman]: [/font]
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[/font][font=宋体]古人留下好良方[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]明目清火大补汤[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]世人若能服此药[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]万祸千灾永不妨。[/font][font=Times New Roman] [/font]
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[/font][font=宋体]忠直一块[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]孝顺十分[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]仁义广用[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]信行全要[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]道理三分[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]好肚肠一条[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]慈悲心一片[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]温柔四两[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]仔细十分[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]公道全用[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]和气一团[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]小心一个[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]忍耐十分[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]恩惠多施[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]方便不拘多少[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]安分一钱[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]老实一个。[/font][font=Times New Roman] [/font]
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[/font][font=宋体]以上十大味药[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]宽心锅内炒[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]不要醮去火性[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]平等盆内研碎[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]三思箩儿筛过[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]波罗密为丸[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]如菩提子大[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]每日不拘时服用[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]和气汤送下。切忌背理[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]两头蛇[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]暗中箭[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]笑里刀[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]肚内毒[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]平地风波。只此六件[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]务须勤戒。[/font][font=Times New Roman] [/font]
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[/font][font=宋体]纯阳祖师延年育子歌[/font][font=Times New Roman]:
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[font=宋体]汝欲延生听我语[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]凡事惺惺须恕已。[/font][font=Times New Roman]
[/font][font=宋体]汝欲延生须救生[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]这是循环真道理。[/font][font=Times New Roman]
[/font][font=宋体]他若死时你救他[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]你若死时天救你。[/font][font=Times New Roman]
[/font][font=宋体]延生生子无别方[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]戒杀放生而已矣。[/font][font=Times New Roman]
[/font][font=宋体]良言苦口报君知[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]复转回头莫待迟[/font][font=Times New Roman],
[/font][font=宋体]一失人身八万劫[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]转来那有似今日。[/font][font=Times New Roman] [/font]
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[/font][font=宋体]紫阳君百字铭[/font][font=Times New Roman]: [/font]
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[/font][font=宋体]欲寡精神爽[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]思多血气衰[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]少杯不乱性[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]忍气免伤财[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]贵是动中得[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]富从俭里来[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]温柔终益己[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]强暴必招灾[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]善处真君子[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]刁唆是祸胎[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]暗里休使箭[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]乘里放些呆[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]养性需修善[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]欺心枉吃斋。衙门休出人[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]乡党要和谐[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]安分身无辱[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]闲非口莫开[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]世人依此劝[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]灾退福自来。[/font][font=Times New Roman] [/font]
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[/font][font=宋体]养生铭[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]摘录[/font][font=Times New Roman]) [/font]
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[/font][font=宋体]养生之道[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]养心为主。故心不病[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]则神不病[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]神不病[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]则人不病。孟子云[/font][font=Times New Roman]:[/font][font=宋体]养心莫善于寡欲[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]至言哉。[/font][font=Times New Roman] [/font]
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[/font][font=宋体]养生之法须要摆脱一切。凡荣枯得失犹如[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]烟云[/font][font=Times New Roman]),[/font][font=宋体]凡事过即忘[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]心中不[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]留[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]有一毫沾滞。每日胸中一团太和元气[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]病从何生。[/font][font=Times New Roman]
[/font][font=宋体]养生又在凝神[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]神聚则气聚[/font][font=Times New Roman];[/font][font=宋体]气聚则形全。每日逐劳攘忧烦[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]神不守舍则日渐衰老。[/font][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]毋拙而精[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]毋劳而形[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]皈心静默[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]可以养生。[/font][font=Times New Roman] [/font]
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