上海首期<形意拳>培训班招生
[font=宋体]健康第一[/font] [font=宋体]财富第二[/font][font=宋体]获得健康才能争取更多财富[/font][font=宋体][size=26pt]上海市武术协会内家拳专业委员会[/size][/font][size=26pt][/size]
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[/size][font=宋体][size=26pt]首期[/size][/font][size=26pt]<[/size][font=宋体][size=26pt]形意拳[/size][/font][size=26pt]>[/size][font=宋体][size=26pt]培训班招生[/size][/font][size=26pt][/size]
[font=宋体][size=26pt]报名咨询热线[/size][/font][size=26pt]:13524249262[/size]
[font=宋体]根据广大武术爱好者的需要[/font],[font=宋体]本会首期举办[/font]<[font=宋体]形意拳[/font]>[font=宋体]初级班[/font]
[font=宋体]形意拳是一种古老的传统拳术[/font],[font=宋体]至今已有三百多年历史[/font].[font=宋体]由于它要求外形和内意高度统一[/font],[font=宋体]拳法象形取意[/font],[font=宋体]表现了很多动物的特长[/font],[font=宋体]故名[/font]<[font=宋体]形意拳[/font]>
[font=宋体]形意拳有很好的健身作用[/font],[font=宋体]它对人体肌肉和力量的锻炼很明显[/font].[font=宋体]身体健康的青壮年[/font],[font=宋体]通过练习使周身肌肉逐步发达[/font].
[font=宋体]形意拳通过锻炼使中枢神经和脑功能起到很好的调节作用[/font],[font=宋体]对内脏器官和呼吸机能也会得到很好的增强[/font],[font=宋体]并能够全面地培养人们的各项身体素质和意志品质[/font]
[font=宋体]形意拳在攻防技术上有丰富的内容[/font],[font=宋体]其徒手练习包含有很多手法[/font],[font=宋体]步法[/font],[font=宋体]腿法[/font],[font=宋体]都具有一定的攻防含义[/font],[font=宋体]可以直接运用在实战技击中[/font]
[font=宋体]形意拳的拳法特点[/font]:[font=宋体]一[/font]
[font=宋体]朴实明快[/font]
[font=宋体]二[/font]
[font=宋体]严密紧凑[/font]
[font=宋体]三[/font]
[font=宋体]沉实稳健[/font]
[font=宋体]四[/font]
[font=宋体]协调整齐[/font]
[font=宋体]本期教学内容[/font]:1[font=宋体]三体式桩功[/font]
[font=宋体]五行拳[/font]([font=宋体]劈[/font]
[font=宋体]崩[/font]
[font=宋体]钻[/font]
[font=宋体]炮[/font]
[font=宋体]横[/font])
2 [font=宋体]单练套路[/font]<[font=宋体]连环拳[/font]>
3 [font=宋体]对练套路[/font]<[font=宋体]相生相克[/font]>
[font=宋体]由著名武术家[/font][font=宋体][size=42pt]褚桂亭[/size][/font][font=宋体]大师之[/font][font=宋体][size=36pt]嫡传弟子[/size][/font][size=36pt],[/size][font=宋体][size=36pt]中国国家武术七段[/size][/font]
[font=宋体][size=36pt]严承德[/size][/font][font=宋体]老师主讲[/font],
[font=宋体][size=36pt]机会难得[/size][/font]
[font=宋体][size=36pt]明师难遇[/size][/font][size=36pt] [/size]
[font=宋体]凡武术爱好者[/font],[font=宋体]中青年[/font]
[font=宋体]男女不限都可报名参加[/font],[font=宋体]名额[/font]20[font=宋体]人[/font],[font=宋体]额满为止[/font]
[font=宋体][size=22pt]学习地点[/size][/font][size=22pt]:[/size][font=宋体][size=22pt]江宁路[/size][/font][size=22pt]428[/size][font=宋体][size=22pt]号[/size][/font][size=22pt]4[/size][font=宋体][size=22pt]楼[/size][/font][size=22pt]([/size][font=宋体][size=22pt]武定路口[/size][/font][size=22pt])([/size][font=宋体][size=22pt]星之[/size][/font][size=22pt][/size]
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[/size][font=宋体][size=22pt]健身[/size][/font]
[font=宋体][size=22pt]空调衡温[/size][/font][size=22pt])[/size]
[font=宋体][size=22pt]交通[/size][/font][size=22pt]:19,23,24,36,68,112,316,738,950,935([/size][font=宋体][size=22pt]可[/size][/font][size=22pt][/size]
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[/size][font=宋体][size=22pt]泊车[/size][/font][size=22pt])[/size]
[font=宋体][size=22pt]学习时间[/size][/font][size=22pt]:[/size][font=宋体][size=22pt]三个月[/size][/font][size=22pt],[/size][font=宋体][size=22pt]自[/size][/font][size=22pt]08[/size][font=宋体][size=22pt]年[/size][/font][size=22pt]9[/size][font=宋体][size=22pt]月[/size][/font][size=22pt]5[/size][font=宋体][size=22pt]日至[/size][/font][size=22pt]08[/size][font=宋体][size=22pt]年[/size][/font][size=22pt] [/size]
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11[font=宋体]月[/font]29[font=宋体]日[/font],[/size][font=宋体][size=22pt]每周五[/size][/font][size=22pt],[/size][font=宋体][size=22pt]六晚上[/size][/font][size=22pt]7[/size][font=宋体][size=22pt]点到[/size][/font][size=22pt]8[/size]
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[/size][font=宋体][size=22pt]点[/size][/font][size=22pt]([/size][font=宋体][size=22pt]双休日早上复兴公园设辅导课[/size][/font][size=22pt])[/size]
[font=宋体][size=22pt]学杂资料费[/size][/font][size=22pt]:[/size][font=宋体][size=22pt]每人[/size][/font][size=22pt]900[/size][font=宋体][size=22pt]元[/size][/font][size=22pt]([/size][font=宋体][size=22pt]本会会员九折优惠[/size][/font][size=22pt])([/size][font=宋体][size=22pt]供淋浴桑拿[/size][/font][size=22pt])[/size]
[font=宋体][size=22pt]报[/size][/font][size=22pt]
[/size][font=宋体][size=22pt]名[/size][/font][size=22pt]:[/size][font=宋体][size=22pt]将报名单发[/size][/font][size=22pt]Email:wuyujie-8@126.com[/size][font=宋体][size=22pt]即可[/size][/font][size=22pt][/size]
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[/size][font=宋体][size=42pt]形意拳报名单[/size][/font][size=42pt][/size]
[font=宋体][size=24pt]姓名[/size][/font][size=24pt]
[/size][font=宋体][size=24pt]性别[/size][/font][size=24pt]
[/size][font=宋体][size=24pt]年龄[/size][/font][size=24pt]
[/size][font=宋体][size=24pt]电话[/size][/font][size=24pt]([/size][font=宋体][size=24pt]座机或手机[/size][/font][size=24pt])[/size][size=26pt] [/size]
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[font=宋体]或将报名单邮寄[/font]:[font=宋体]江宁路[/font]428[font=宋体]号[/font]4[font=宋体]楼[/font]
[font=宋体]形意拳班[/font]
[font=宋体]石磊[/font]
[font=宋体]收[/font]
[font=宋体]邮编[/font]:200041
[font=宋体][size=42pt]报名咨询热线[/size][/font][size=42pt]:[/size]
[font="][size=42pt]13524249262[/size][/font]
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