关于太极拳的研究及未来的构想【摘要】
作者：郎旭诚（山东大学体育系讲师）
引 言
太极拳很早以前就在我国民间流传，它是武术中一种独特的拳术. 前人的无数实践和已进行的一些研究结果证明，太极拳在强身健体、预防疾病、辅助医疗及实用技击等方面有着良好的积极的作用. 随着科学技术的发展和人类文明的进步，人们对太极拳所带来益处的认识也在逐步加深. 人类已知道自身的很多秘密，也知道生命中要有高质量的生活和工作，必须有健康的身体，而太极拳确是一种能锻炼人的身心，提高身体素质的优秀运动项目. 对这项运动进行不断研究和充分开发，将对提高人类生活质量有重大意义.
1 太极拳研究的现状分析
由于太极拳的广泛传播，国家体委早在50年代就开始对太极拳以极大关注. 经大量的调查和研究，得出了一些结论，了解到太极拳对人体确实有良好的作用. 在普及、科研等方面做了很多工作，推动了太极拳运动的发展. 许多专业工作者、业余爱好者、民间拳师等也为太极拳做出了重要贡献. 但笔者认为，目前的研究还不够深入，可以说还处在较初级的水平. 我们应把眼光放远，拓展研究的领域，增加研究的深度，利用科学上取得的成就和新的研究手段及工具，克服各种困难和障碍，给历史悠久的太极拳以科学的内涵.
因为个人或某个小团体所进行的研究有一定的局限性. 要想真正解决太极拳与人体的关系问题和它是如何开发人的潜力等这些重大课题，就需要科学家. 体育科研工作者、太极拳名家高手、太极拳教师、教练及爱好者的通力合作来完成.
2 关于太极拳未来研究的分析
就现状来看，还不可能把太极拳的研究直接引深到人体的内部和更高层次上. 如前所述这一系列课题未得到解决，因此，短时期内人们对太极拳的研究不可能达到很高的水平. 太极拳运动是否完全符合人体运动的规律，它的技术动作对人体的各部位有什么样的对应关系，这样的问题本身也有一些难点.
2.1 研究的条件
一方面太极拳运动很普及，又有很多现成的体育科学研究的方法.另一方面必须设法搞清太极拳对人体的影响部位和程度，也就是说它在人的解剖结构上和在生理机制中是怎样起到积极作用的.
2.2 研究的主要途径和内容
客观上说，人与太极拳的联系有两个途径，某个动作和人体某一部位或器官发生相关联系，或者人体的功能通过太极拳的技术动作展示出它的状态程度.
3 太极拳未来研究的可行性探讨（略）
4 对未来的展望构想
4.1 普及方面
太极拳已深入人心，太极拳运动深入千家万户，你随处可以见到练习太极拳的人. 那时，会有太极拳辅导人员巡回指导，有专职的教师、教练和医生在太极拳研究所(或叫咨询中心)工作，这里也是普及太极拳的核心. 练习者的资料会汇集到中心，根据这些资料科学地定出适当的练习方法、强度、次数等，以便练习者有明确的方向和目标.
4.2 发展方面_
首先从儿童抓起，把开始学习太极拳时的年龄、性别等身体各方面的情况，所学太极拳的种类、个人的特点，练习太极拳对其影响的状况等，建起档案. 随着其成长，根据综合情况，通过专家、教师及电脑分析研究后决定其努力的方向和运动量的控制等. 这样所做的一切，只有一个目的，就是让我们的身体得到充分优秀的发展，在学习、工作和日常生活中保持最佳状态，这是练习和研究太极拳的理想，也是人类千百年来运用各种手段来锻炼自己的体魄所追求的境界.
5 结 语
在未来，太极拳运动是所有体育项目中与人类关系最密切，对人的影响最大的项目之一. 练习太极拳绝不仅仅是一种时尚，而最大的意义就象人们必须掌握计算机技术一样，是生存和发展的需要. 对太极拳运动的研究，将是一项关系到人类身体健康和发展的大题目，我们应不懈地努力去研究和推广这项运动，特别是做为太极拳发源地的中国，有责任把太极拳的益处带给全人类.
（注:文章作了较大删节）
