来源：  晶报

英国研究人员对13种常饮果汁的抗氧化剂成分和活性进行了分析。结果显示，紫葡萄汁中的一种抗氧化剂多酚含量最高、活性最强，比其他果汁更有益健康。紧随其后的是苹果汁和酸果汁，而橘子汁中的多酚含量最少。


抗氧化剂在保护人体免受自由基损害方面发挥关键作用，它通过抑制自由基来维持身体氧化平衡，延缓衰老，并能降低癌症和心脏病等疾病的发病风险。（健时）

现今市面上有紫葡萄汁买，就是比较贵哦。

带颜色的水果、粮食等可能含矿物质多些，美味又补营养。

桑椹汁怎么样呢？看上去比葡萄小一点，据说能明目？