“先求开展，后求紧凑”一语出自《十三势行功心解》。对此不少人释为：开始练太极拳和推手时，总要先求姿势开展，动作幅度大。待功夫加深了，再求紧凑，把动作幅度变小把“先求开展，后求紧凑”放在外形的动作大小上来解释，这种理解与一般常识不符、 一个人的功夫，可以从拳架窥得一斑，杨澄甫、吴鉴泉、杨禹廷、李雅轩等大家的拳架都十分开展、大方，如按上述释义“先求开展，后求紧凑”，即这些老师的功夫中能算“开始”级了。从动作幅度的大小、潇洒看，都是开始练不如以后练的。就从冲拳、踢腿来说，开始练时不得要领，且柔韧、协调及力量等较差，怎能动作大幅度?怎会开展得出呢?不论何种拳都是如此，太极拳和推手当然也不例外。有这样一个体会：读书随知识的积累。知识面的拓宽，疑问反会愈来愈多为释疑、求知，迫使加倍努力学习，以期小疑小进，大疑大进、太极功夫也一样，随着功夫的增长，动作幅度自然逐渐放开增大。因开大，周身就更难配合协调，这反促进加倍用功以求完善。如此功夫将日益精进，永无止境。

    古人多用文言。一般地说，古人对十三势行功心解的解释较之不习惯文言的今人相对要贴切些。有的老师对此释义道：“开展者，动作不用力是也。紧束者，动作达到中心是也。”显而易见，这种对“先求开展，后求紧凑”的解释是：“先求开展”，即先四肢百骸俱松不用力，“后求紧凑”，即最后把动作练到腰腹，能做到主宰于腰。姜容樵先生曰：“无论演式推手，须要开合。开合得法，各部畅适，动作如意，所渭求紧凑者，非一味窄仄，亦非一味求快，乃由开展后收回时求紧凑，是能收能放之意。亦捲之则退藏于密，动分静合也，”依前辈们的此种解说，字里行间无半点动作幅度“先大后小”之意。太极拳“重意不重形”。对古典太极拳理论的理解应多从内、从意，少从外、从形上着手。

    功夫上身后，还要不要大幅度?不要，又要。用时，身形一紧，微微一动，人已跌出，动作幅度极小，谓不要。又，功夫永无止境，平时要练多用少。练就要大幅度。打拳时，身肢放长，从难练。推手时大幅度全方位，头、臀、背、脚、都不怕与人沾贴接触。自己送上门，引火烧身，从不稳中练稳。穷毕生精力求大幅度，水到渠自然成。

此帖让我想起一句耳熟能详的话....要想拳练好,必把圈练小,练习陈式太极拳的步骤,即由大圈到中圈,中圈到小圈,小圈到无圈,达到炉火纯青,登峰造极。...

这也涉及到由外及内，由内及外的一些道理。

简单些吧，先把身体练开，将来才能松活抖弹，骨节齐鸣。紧凑嘛，当然是把圈练小，劲力练整啦。练到这里就可以用啦。

我觉得还是“先求开展，后求紧凑”最简单，解释越复杂。

文章似乎反对“先求开展，后求紧凑”这种说法，因为作者可能是练杨式或大架的吧？人家始终都是开展的，所以觉得此说别扭。

文章似乎没有反对“先求开展，后求紧凑”这种说法,只是对有些臆释有些看法.《十三势行功心解》应可信赖吧.

噢~"功无息"老哥给大家推荐了一个有争议的帖了哦。我看“雅弟”兄观察仔细，你看文章最后一句写着：人家【穷毕生精力求大幅度，水到渠自然成。 】根本不把紧凑放在眼里。

我理解，架子要舒展，走劲要紧凑，练拳先把架子搭的舒展大方，堂堂正正又磊磊落落，之后，多考虑劲的运行，意识要绵绵不断并紧凑，意识指导动作。其实，架子和运劲二者是一体的。做好了，感觉一身正气，豪气，像个英雄，令人为之倾倒。而到了推手阶段，则更要紧凑了。

练拳时，劲要饱满，支撑八面；然后，要考虑内劲运行，附之于骨，行之于体内。这样，既有开展，又有紧凑。
不知道我的理解对不对，请各位指点。