太极之缘 【博文推荐】
文/弓力
中华武术源远流长，历史悠久，鄙人在青年时期就酷爱体育运动，有幸，有缘拜安徽老人为师，传以少林武技，几经修炼，身体强壮了，多次在遇强危急时，用于自卫防身，几十年来受益非浅。2003年盛夏之际，承蒙外甥张乐授以太极之术，太极武术运动，在中华多种多样的武术运动及击技之中，可谓是独树一帜，其构思特异，拳理精奇，以《易经》,古太极图为兰本，以阴阳开合，八卦变六十四卦，六十四卦变卦于莫测，变卦于无限，变卦于无止无境为机理，何谓变卦呢？
《周易入门》中云；‘‘变卦的说法就是从卦变来的，是卦变的颠倒语’’。《易》则宜变，穷则思变，《京氏易传导读》中记载；‘‘物不可极，极则反，······，壮极则败’’。那么，‘‘穷’’，也就是‘‘极’’的意思了，也就是事物发展已至极端，只有向相反的方向发展了。这种《易》变的规律，又巧妙的与《内经》中，人体的十二经络，奇经八脉相柔和，因此太极拳修练时，行起功来，其松净，其虚灵，其静镒，顿时全身毛孔张开，细胞旋转，血道松驰，骨骼理顺，心平气和，因此消耗体能极小，即符合阴阳消长的养生之道，强身壮体，又产生了特有的粘力，弹力及缠丝劲，用于击技之中其威力无穷。以河南省陈家沟的先贤大德们，精辟的运用《易》理，用六十四卦，于出神入化之中，神秘难测，所以拥育出了以杨路禅为代表，号称杨无敌的八门五步功夫而威震武林。
细观《古太极图》，《太极生两仪四象八卦图》，《卦气七十二候图》，恍兮惚兮，微观奇妙，这不就是太极拳变化机制的解说吗？再看《伏仪六十四卦次序图》及《十二宫血脉流注图》，诚兮信兮，这不就是人体气血经络贯通图吗？有人说太极拳运动是元形运动，说得很有道理，细想看，当代从天上飞的，地上跑的，水上行的，不都是元形运动吗？当然这个元形运动又包含着无限的奥秘。又有人说，太极拳运动是内柔外刚，说得也很有道理，它以特有的粘缠及反弹之力，不触便罢，一触即发，这不正是人人都具备的‘‘人体太极圈’’吗?还有人说，太极拳的击技用的是借力，说的恰到好处，要想战胜敌人，消灭敌人，那就必须首先要保存自己，保存自己的有生力量，借敌之力，达制敌之气，当然是战胜敌人的有效手段之一。再说太极拳是动静结合，其静，则要静极，何谓静极？那就是静到，无思无念，心地平平，慢慢的连自己的呼吸也感觉停止了，如此半个小时，一个小时，二个小时，四个小时，八个小时，甚至更长些时间感觉感觉，再去修练太极拳，那会怎么样呢？
陈鑫的《太极拳经谱》中云；‘‘太极两仪，天地阴阳，阖辟动静，惟柔与刚，屈伸往来，进退存亡，一开一合，有变有常。虚实兼到，忽见忽藏，键顺参半，引进精详，或收或放，忽驰忽张，错综变化，欲抑先扬，必先有事，勿助勿忘，日就月将，质而弥光，盈虚有象，出入无方，神以知来，智能藏往，······’’。这些精辟的论述，使人想以神往，鄙人认为，太极的修练关键在，以修心入手，炼神入门。修练行功时，其神在那里？神从何来？大千世界万物生灵皆吾之神，试观那大自然的风雨变换，又听那原野里虎啸猿啼及狼吼，再看那蛇，蝎，蚣，蛙，螂之斗，领会那毛虫之纵，蟹斜行，蝗虫纵跳蜣倒推，难到你不入木三分吗？进入一个，如入无人之境，此时其一招一势，阴阳开合，不需思索，顺理成章，冷暖自知唉。其动静如何？轻如玉兔，快如疾风，韧如流水，坚如铁钢，那么你就达到了，‘‘出入无方，神以知来，智能藏往’’。
太极，与时共进，进入人类高科技文明时代，乃血液病，就是所谓的血液三高症，高血粘，高血压，高血糖为中老年病大杀手之一，《内径》云；‘‘气为血之帅，血为气之母’’，‘‘气推血行，气滞血瘀’’。那么‘‘气’’为首要之谈了，这里所谓的气，是机体的元神，元精，元气的综合之称。太极拳的修练，阴阳开合，使机体处于相对的平衡状态，使机体的五行生命链，处于其生克顺达状态，如此修炼下去，再看中老年人，健壮而无横肉，清瘦而体不衰，古语说，‘‘有钱难买老来瘦’’，那里还有血液三高症呢。
