中华武术与易经的关系 【zt】
中华武术源远流长，派种繁多，但就其功法和风格而论，大体分为南、北两大派系。北派源于佛教圣地嵩山少林寺，称为少林派，其拳术称为外家拳。南派则出于道教圣地武当山，人称武当派，其拳术被称为内家拳。因此，武当、少林并称为中华武术的两大主脉，在武林中，素有“南尊武当，北宗少林”之说。我们现在练习武术主要的功能已经偏重于强身健体而不在技击。我认为通过武术锻炼除强身健体和锻炼意志以外，更重要的是通过练武调和五脏之气从而能调整人体的五行之气平衡流通，起到改善命运的巨大作用。
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、气功引导术的完美结合，是高层次的人体文化。其拳理来源于《易经》、《黄帝内经》、《黄庭经》、《纪效新书》等中国传统哲学、医术、武术等经典著作，并在起长期的发展过程中又吸收了道、儒、释等文化的合理内容，故太极拳被称为"国粹" 。
太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如"行云流水，连绵不断" 这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。
国外很多科研部门对太极拳正在进行研究。通过从医学、生理、生化、解剖、心理、力学等多学科的研究发现，太极拳对防治老年摔跤、高血压、心脏病、肺病、肝炎、关节病、胃肠病，神经衰弱等慢性病有很好的疗效。
太极拳是一种技击术。其特点："以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强"。它是技击术和《孙子兵法》的有机结合。因为太极拳拳势简单、易学易练，正在以其独特魅力被世界人民所喜爱。
传统 武术，古代曾称它为“手博”、“技击”、“武艺”等，近代以来曾称之为“国术”，新中国成立以后统称“武术”，海外将中国武术称为“功夫”。它是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统的体育项目。它是中华民族传统文化中的瑰宝，源远流长。把气功的原理运用到以技击为目的的武术上来，就称为武术气功，或者说是“内功”武术。
武术气功正是以阴阳、五行、八卦、太极等原理为指导，以气功的修炼为手段，结合武术的格斗和套路而形成的一种技艺。其中，《易经》与武术的关系最为明显。从拳术名称上，一眼即可看出，如太极拳、八卦掌等。太极二字出于《周易·系辞》：“是故易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。” 简单地说，两仪、四象、八卦，全由太极而生。太极的一动一静而产生了天地万物，描绘了一个以太极为中心观念的宇宙发生图式。拳名太极，就是以拳来体现人与自然的合一。所谓“拳为小道，而太极大道存焉”。即拳为道，道在拳中。练拳的过程，也是人与自然求和谐统一的过程。太极是一切原动力，是宇宙，是人的完整的整体。人的腹部是太极之枢纽，两腰为两仪，两手两足四肢为四象，四肢各有两关节为八卦。腹在全身最中处，此处一动，全身没有不动的。学太极拳有三字诀：松、固、凝。即体松、气固、神凝。这是久视太极图，长期领悟而发挥于太极拳之故。
八卦掌在名目种类繁多的中国武术中，被公认为高级拳术。命名八卦掌是以《易经》之先、后天八卦图之变化，以合掌中数理。其根据是阴阳生克制化之理，并且又据先、后天八卦的区别而运用到武术上，由先天卦而生后天卦，先天八卦又生后天六十四卦，后天六十四卦复生三百八十四爻。以此生生不息，从而衍生了八卦掌的原理和练法。
中国传统武术总的来说可以免强的分为“内家”和“外家”。内家中的代表拳为太极、八卦、形意，它们无一不与阴阳相关。拳理中的动静、开合、虚实、现藏，都是根据阴阳学说而来。不管何种拳术，总以强身健体为第一要义，也就是说要维持体内的阴阳平衡。无论是外家拳，还是内家拳，都强调“气沉丹田”，或“外练身法步，内练精气神”，“内练一口气，外练筋骨皮”。只有这样，才能做到“阴平阳秘，精神乃治”，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
武术气功除了阴阳学说的支撑外，五行学说也是它的重要理论基础。五行的形态、性能、方位为基准，将某些拳式配组为五行系统，作为构成武术中各种拳式的基本元素。例如，五行中“木”的形态和性能是“木曰曲直”，原指树木的生长形态，都是枝干曲直，向上向外周舒展。后引伸为具有生长、升发、条达、舒张等作用和性质的事物。形意拳遂以直线出击的崩拳归属木行。太极拳则依次将“进步、退步、左顾、右盼、中定”作为五行。
其二，以五行结合人体。拳家以五行结合人体的说法皆取自中医理论，常用的有五行配五藏，即肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水，这叫“内五行”；以五行配五体，即筋属木，脉属火，肌肉属土，皮毛属金，骨属水。以五行配五官，即目属木，舌属火，口属土，鼻属金，耳属水，均叫“外五行”。拳家认为内外五行要结合，即内五行要合，外五行要顺，内外同化，调和脏腑气息，以致精与气互化达到强身延年的效果。
其三，以五行相克原理解释拳式的攻防作用。即以相生理论说明变换相连的拳式，以相克理论说明相互制约的拳式。 五行拳法即以劈、崩、钻、炮、横。五拳按金、水、木、火、士五行相配，“劈拳之形似斧，性属金；钻拳之形似电，性属水；崩拳之形似箭，性属木；炮拳之形似炮，性属火；横拳之形似弹，性属土。”并以五行相生相克的变化规律来说明拳法变化，以拳来体现人与自然的合一。如形意拳理论认为：“劈拳能克崩拳，崩拳克横拳，横拳克钻拳，钻拳克炮拳，炮拳克劈拳。”
五行学说和阴阳学说一起，构成武术气功最本质的理论基础，具有重要的意义。
