长寿的巴马人
（转贴文章，作者：佚名）
在日本，曾有人做过这样的调查：你知道中国有哪几大城市？许多人不懂得广州、深圳、西安、重庆，但却知道有个巴马。据曾五次到巴马做长寿考察的国际自然医学会会长、日本医学博士、长寿学家森下敬一说，每6个日本人就偶一个懂得中国有个巴马。巴马在日本人心目中排在中国第四位，即北京、上海、桂林、巴马。在中国大陆及港、澳、台等地，许多人都懂得广西有个巴马。巴马之所以能扬名天下，那是因为这方神奇的土地育出了众多老寿星，是世界著名长寿之乡。
巴马人的长寿现象源源流长，早已存在，清朝的嘉庆皇帝闻知巴马境内有一瑶族老人名叫蓝祥，高寿142岁，特题诗赠予。称其为“烟霞养性同彭祖，花甲再周衍无极。”清光绪戊戌年仲冬，光绪皇帝钦命广西全省剃度冯子才为该县那桃乡平林村邓诚才题赠“唯仁者寿”的牌匾，先该匾为邓的第四代孙完好保存。
1960年秋，武汉医学院长寿科学研究专家根据广西区卫生厅和公安厅提供的线索，首次到巴马作长寿考察。1964年第二次全国人口普查巴马有百岁以上老人28人。1982年第三次全国人口普查统计，巴马县百岁以上老人有50人，占当时总人口的2.06/万。1990年第四次全国人口普查统计，百岁以上老人有69名，占当时总人口的3.08/万。最近中国老龄科学研究中心联合调查组实地调查证实，巴马百岁寿星区百岁老人占总人口的比例。巴马人长寿现象自1960年秋引起国内专家关注、1982年人民日报报道，新华社用世界各种语言向世界播发，美国之音、法国路透社、香港大公报、明报文汇报同时转载后，引起国际上广泛关注与重视。
1991年11月1日，森下敬一博士在东京召开的国际自然医学会第13次年会宣布巴吗为世界第五个长寿之乡（第五个被发现）后，先后有法国路透社、美联社、英国、意大利、加拿大、日本韩国、德国、泰国、新加坡、马来西亚、丹麦、西班牙、比利时及港、澳、台等30多个国家和地区的新闻媒体记者、医学专家及上千名游客慕名到巴马访问、研究、观光。西日本电视台拍摄的电视专题片《桃源乡纪行·巴马之行》在年度评比中获全国金奖，并在同一时间在全国17家电视台同时播放，全日本六分之一的人收看了该专题片。经过十多年的考察，在首届巴马国际长寿学术研究会上，森下敬一博士为巴马颁发了世界长寿之乡认定书，这是国际自然医学会唯一颁发的一份世界长寿之乡认定书。他说：“巴马是人间遗落的一块净土。”
这片看似平常的土地，却蕴藏着许多见不到的奥秘。许多外地人来到这里住下一段时间后，困扰他们一大辈子的各种疾病不治愈，有白发转黑，找回青春的容颜，好不神奇。江苏省连云港市长寿研究所所长李天成先弱多病，患有冠心病、卡林、贝壳氏病、顽性口腔溃病、左腕上部动脉血栓、前列腺肥、风湿等疾病。平时手脚关节疼痛难忍，脚干发胀，走起路来步履蹒跚，左拇指发麻，伸展不便。上个世纪六十年代的那场浩劫，他身心遭受无情的摧残、迫害，加上精神上的压抑，使他才三十多对就早早地患上了男人最耻辱的隐疾。他看过不少大夫，服了无数的祖传秘方，西药、中药更是与时俱进，但都没有给他带来多少喜悦。
2002年11月，67岁高龄的他，带着一病痛，携着年过花甲满头银发的老板来到巴马，住进了依山傍水的甲篆乡巴盘屯，过起枕山面水的仙居生活。他希望能在这里找到他所要的答案。但是见村里的人日出而做，日落而息，一日两餐，素食少荤，一切都平常，没有发现什么特别令人惊奇的地方既来之则安之，李天成决定住下来一段看看。
他每天骑自行车到五公里外的坡月小镇买菜，学着当地人一日两进食，吃玉米粥，吃新鲜野菜，食品都是当地生产的。俩老每天傍晚沿着碧水悠悠温婉如带的盘阳河边漫步，嗅着土地的芳香，吮吸着新鲜的空气，欣赏着大自然的美景。晚上伴着虫鸟，和着天籁，悠悠进入梦想，任由时光流逝。但他万万没有想到，在巴盘“修炼”不到三个月，困扰他三十多年的隐疾，奇迹般的好了，让他找回了男人的自信；曾让他死去活来的风湿、动脉血栓等疾病也不治自愈。李天成发现，原满头银发的老伴，竟在她的鬓脚长出一绺一绺的黑发来。满头由原来的银白色变成了灰白色，看上去，显得年轻了很多。他自己约四分之一的白胡须也改变了颜色。
现年76岁高龄的原河北省石家庄市桥东区医院副主任医师马林从2岁至75岁这73年间，患频发性惯性腹泻，从1960年至来巴盘住之前，他干细胞肿大，脾也一肿大，是慢性肝炎患者。另外，他还有个老毛病，就是每逢感冒必继发化脓性支气管炎，频咳脓性粘痰，且病程多在一周以上，患病已达50余年，同时还患有浮肿40多年，他从小就有的足跟干裂症，每年秋冬干燥季节都发作，疼痛不，虽经全国各地名家多次诊治，但都以无效告终。但就在呀对医治失去信心时，2002年11月到巴盘住了约三个月，这些疾病就痊愈了，迄今没复发。2003年7月份回石家庄体检，B超显示肝脏完全正常。
另外，困扰他一大辈子的干性脂溢性皮炎现也好了。因为这个皮炎，以前他的脸看起来总是灰黑灰黑的，现在，一片红润。更令人难以置信的是，作为76岁的几乎可以说是老年病的百科全书的马林，中年秃顶，来巴盘后头上居然在原秃顶处长出大量新生黑发，如今正呈上升趋势，新生发不仅多且还像年轻人一样很硬很粗。
吕振敏，女，现年63岁，1965年毕业于天津美术学院，退休前系河北美术出版社编辑，副高职称。由于长年累月的伏案工作，她患有严重的腰椎盘骨痛，平时30分钟的新闻联播没办法坚持坐下来看完。后在熟人的介绍下于2003年底来到巴马，在巴盘住了几个月后，该病不治而愈。现坐下连续看两集电视剧都没问题。另外，体重也下了几公斤，人比以前更精神。
现年71岁的黄瑾系广西扶绥县人，原柳钢副总会计师。去年他从《南国早报》上了解到外地人在巴马住下后许多老年不治自愈，便抱着试一试的心态来到了巴屯的邻屯弄劳屯。谁知刚住了20多天，体重下降了整整5公斤，这使患者有老年体胖症的他很兴奋。
北京师范大学的卢云亭教授患有紫癜病即皮下出血，紫一快黑一快的，在北京几家医院治疗未见效，1997年他应邀来巴马做规划工作，在巴马住下不到两个星期，未作任何治疗，皮下紫快自然消失，几年过去了，此病没有复发。这样的例子还有许许多多。
过去十多年里，中外研究人员从遗传、地理、气候、环境、饮食等诸多物质方面对巴马长寿问题进行一系列的研究，发现巴马人长寿的主要因素在四个方面：一是具有特殊的自然环境；二是具有独特的长寿食物；三是老人们坚持长期生产劳动；四是生活起居有规律，性格乐观开朗。
巴马县境内山清水秀，环境幽静，空气清新，空气中负离子含量特别高，每立方厘米空气中含氧离子达2万多个，是工业城市和平原地区的三十多倍。现代科学研究证明，负离子具有镇静、降压、舒张支气管平滑肌的作用，能加强肝、肾、脑和肾上腺C组织氧化功能及免疫系统的功能，对促进新陈代谢过程、消除疲劳、消除呼吸道炎症、稳定正常血压等有明显作用。巴马的常年平均气温21度，与人的正常体温37度乘以黄金分割系数0.618所得的22度很接近。据专家介绍，在这一环境温度中，肌肤新陈代谢、生理节奏和生理肌能均处于最佳状态。
此外，据曾五次到巴马做长寿考查的森下敬一博士采集水样检验，发现巴马的水含硒、钿、偏硅酸等微量元素含量高，照相纸微量元素对人类的健康长寿有着重要作用。巴马的土壤富含各种能够释放大意人体有益的放射能的微量元素。巴马声厂的食用火麻油有降血压和隆学脂作用，有延缓动脉硬化，预防心脑血管疾病等功效。外地人在巴马住下后，入乡随俗，贺喜这里的空气，饮用这里的水，吃这里的食物，各种疾病自然消失也就不足为奇了。
渴望长寿是人类共同梦寐以求的永恒主题，从古至今，上至王侯将相下至平民百姓，都希望自己能够健康长寿。巴马这片神奇的土地将使更多的人能实现这一梦想。
