“释德建”禅师讲解少林“桩功”之间的谈话 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d3187760100afpk.html 因为里面的功法都是内部资料,并没有对外公开,所以只是申请后经过研究院人员的同意后,截取了一少部分镜头,给大家分享一下

不错。