缠丝劲,是陈氏太极拳的主要内容之一，是陈式太极拳一种用劲的技术和方法，陈氏拳中手的顺、逆缠丝，是以手面为参照面，瓦楞掌，手的中指领劲为轴，大拇指朝小拇指方向旋转为逆缠丝；小拇指朝大拇指方向旋转为顺缠丝。习练陈氏太极拳，顺、逆缠丝不可不知。

[ 本帖最后由 传承 于 2006-11-7 09:27 AM 编辑 ]

很对。有主有次，相辅相成，有参照就很明了。

左右手的生理结构不同，以大小拇指的旋转方向来说明非常合理。

缠法一定要会呀，不然就是太极操啦。

很好的锻炼方式，很多平时锻炼不到的肌肉也锻炼了。

就是, 左旋右翻的,平时哪经常用得到啊.

练别的拳可能不强调，练陈式太极拳则非知不可。

很好 抓住了本质的东西。

缠丝劲是陈式太极拳一种用劲的技术和方法.

好贴！还有其他的缠丝也请继续谈谈。