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陈氏太极十三杆

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好呀~~图文并茂。这拦路虎一式 有气势。
《孙子兵法•虚实》:“能因敌变化而取胜者,谓之神。”

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陈氏太极十三杆,又称十三大枪(加上枪头即为枪),是陈氏太极器械套路中长器械重兵器的一种。杆采用三米多长,尾部较粗的白蜡杆制成。套路以十三个动作组成,故名“十三杆”。太极十三杆,套路短而精,没有舞花动作,一招一式用法逼真,威力无穷。它以沾、缠、绞、拦、披、挂......

希望将来能看到拳友们抖杆的英姿。
功夫无息法自修。

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太极十三杆,套路短而精。它以沾、缠、绞、拦、披、崩、拖、挂、横、扎、抖、架、挑等杆法,独具特点,是陈氏太极器械中的佼佼者。 如练此杆,必须有雄厚的拳术基础。

练习时要求:裆圆步稳,腰扭臂缠,以相的内劲缠绕杆,身体突然发力。因此,是陈氏太极拳、器械套路中,增长内劲、加大裆腰、臂之爆发力、锻炼耐力及强度的一种特有练习方法;是检验太极拳练习者裆、腰、臂力、周身结合,内劲饱满程度的一种独特方法。

招式名称有点忘记,不知道对不对,请指正:

第一招 青龙出水
第二招 童子拜观音
第三招 饿虎扑食
第四招 拦路虎
第五招 腰拦枪
第六招 斜披横扫眉
第七招 井拦倒挂
第八招 中心入碓
第九招 俊鸟入巢
第十招 面披背崩
第十一招 拖杆
第十二招 黄龙三搅水
第十三招 收回怀中抱月势

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第十一势又称白猿拖杆。

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谢谢“传承”老师指点! 第十一势 有白猿两字,感觉动作形态都别有特色,应是原传杆法,多谢。

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太极功夫之重要练法之一啊。

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中国功夫有很多相似的练功方式,大杆,好!

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好东西会的人不多。

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是否有传说中的“大枪桩”在这其中?

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